La Journée mondiale de l’épilepsie, célébrée chaque année, est un moment clé pour sensibiliser le grand public, lutter contre les idées reçues et promouvoir l’inclusion des personnes vivant avec cette maladie neurologique encore trop méconnue.

L’épilepsie touche environ 50 millions de personnes dans le monde, tous âges confondus. Elle se caractérise par la survenue de crises épileptiques, liées à une activité électrique anormale du cerveau. Malgré les avancées médicales, les personnes épileptiques font encore face à la stigmatisation, au manque d’information et à la peur, souvent liée à une méconnaissance de la conduite à tenir lors d’une crise.

Pourquoi cette journée est essentielle

La Journée mondiale de l’épilepsie a pour objectifs :

• Informer sur la réalité de la maladie
• Déconstruire les mythes (non, l’épilepsie n’est pas contagieuse ni une maladie mentale)
• Encourager le diagnostic et l’accès aux soins
• Former le public aux bons gestes à adopter en cas de crise

Car savoir comment réagir peut éviter des blessures, réduire la panique et sauver des vies.

Conduite à tenir en cas de crise d’épilepsie

Lorsqu’une personne fait une crise, notamment une crise tonico-clonique (avec perte de connaissance et convulsions), il est essentiel de garder son calme et d’agir correctement.

✅ Ce qu’il faut faire

• Rester calme et chronométrer la durée de la crise,
• Protéger la personne en l'accompagnant au sol, en écartant les objets dangereux autour d’elle pendant la crise,
• Rester avec la personne jusqu’à ce qu’elle reprenne complètement conscience,
• Parler doucement pour la rassurer après la crise.

❌ Ce qu’il ne faut surtout pas faire

• Ne pas empêcher les mouvements,
• Ne rien mettre dans la bouche (ni doigts, ni objet, ni médicament),
• Ne pas donner à boire ou à manger pendant ou juste après la crise,
• Ne pas secouer la personne.

🚨 Quand appeler les secours (15 / 112)

• Si la crise dure plus de 5 minutes,
• Si plusieurs crises se succèdent sans reprise de conscience,
• Si la personne est blessée, enceinte, ou si c’est sa première crise connue,
• Si la respiration ne reprend pas après la crise.

Un geste citoyen, un regard bienveillant

S’informer sur l’épilepsie, c’est contribuer à une société plus inclusive et solidaire. La majorité des personnes épileptiques mènent une vie normale grâce aux traitements, au soutien et à la compréhension de leur entourage.

En cette Journée mondiale de l’épilepsie, rappelons-nous qu’un simple geste, une attitude calme et informée, peut faire toute la différence.

Informer, comprendre, agir : ensemble, faisons reculer les préjugés.